CREATINA POUT
CREATINA POUT es una sustancia química que se encuentra naturalmente en el cuerpo. También se encuentra en carnes rojas y mariscos. A menudo se utiliza para mejorar el rendimiento del ejercicio y la masa muscular. La creatina participa en la producción de energía para los músculos.
¿Cómo se debe tomar creatina?
La forma más y mejor estudiada de creatina es el creatina monohidrato. Esto se puede utilizar en bebidas o en otro tipo de productos como barritas energéticas, cápsulas o comprimidos. Cuando tomas creatina, hazlo con suficientes líquidos (por ejemplo, 3 g creatina monohidrato en un vaso de agua
La creatina de Pumping-Out® proporciona monohidrato de creatina para respaldar tus objetivos de entrenamiento y resistencia.
La creatina es uno de los suplementos más eficaces para el rendimiento deportivo de alta intensidad, fuerza, resistencia y construcción muscular. Es el suplemento ideal para darla toda en tus entrenamientos de pesas y fuerza.
Presentación: 151 Servicios.
¿Cuáles son los efectos secundarios de la creatina?
La ingesta complementaria de esta vitamina nos ayuda a aumentar la fuerza y la masa muscular. No obstante, puede causar algunos efectos secundarios, como el aumento de la creatinina en la sangre, por lo que se ha llegado a asociar su consumo a la aparición de problemas en el hígado y los riñones.
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