CREATINA SIMPLY puro de creatina al 100% mejora el funcionamiento de los músculos durante actividades de alta intensidad tales como entrenamiento con pesas, atletismo y cualquier otro ejercicio aeróbico o anaeróbico.
CREATINA SIMPLY es una sustancia orgánica producida en el cuerpo humano, y más concretamente en los riñones, el hígado y el páncreas, y cuya función es proveer de energía a los músculos durante su contracción. Sin embargo, en la actualidad es una sustancia más popular porque se ha convertido en uno de los suplementos alimenticios de mayor difusión entre los deportistas, por su elevado valor energético.
La creatina es una sustancia especialmente importante para esfuerzos intensos y cortos, para ejercicios explosivos, y tiene la peculiaridad de que se encuentra en pequeña cantidad en los alimentos. Se calcula que por cada kilogramo de carne se obtendrían apenas 5 gramos de creatina, lo cual sería insuficiente ya que la creatina del organismo se agota de manera muy rápida tras un esfuerzo explosivo e intenso.
Por ello, la creatina debe de ser ingerida de manera externa para conseguir así que el músculo pueda mantener una rutina de ejercicio o realizar varios esfuerzos explosivos de manera continuada. Se calcula que con una dosis de entre 20 y 30 gramos de creatina al día, se puede lograr un incremento de hasta del 20% en la masa muscular del individuo.
CARACTERÍSTICAS PRINCIPALES CREATINA SIMPLY :
- Una Absorción Más rápida: al ser una partícula de un tamaño más pequeño, la Creatina Micronizada provoca una digestión más rápida y una utilización tambien más rápida.
- Más eficiente: al tener un área superficial 20 veces más pequeña favorece la circulación sanguínea.
- Mayor Pureza: el micronizado produce una creatina más pura.
- Bebida de líquidos: la creatina trabaja realzando la hidratación celular del músculo. Es muy importante consumir abundantes líquidos mientras que se toma creatina para obtener los mejores resultados.
Creatina Simply es un compuesto natural formado por tres aminoácidos: metionina, arginina y glicina. Los aminoácidos son los bloques básicos que forman la proteína. El cuerpo es capaz de sintetizar una pequeña cantidad de creatina al día (+/- 1g), y el resto debe aportarse a través de la dieta o suplementación
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