Creatine Revolution ™ es nuestra fórmula de monohidrato de creatina cruda y sin sabor. En su conjunto, la creatina es el suplemento más investigado y efectivo disponible en la actualidad.
Existen más de 500 estudios sobre los beneficios ergogénicos de la suplementación con creatina que muestran que esta:
- Acelera la fuerza y las ganancias musculares
- Disminuye la miostatina para un crecimiento muscular extremo
- Apoya la hidratación intracelular
- Repone el ATP para un rendimiento mejorado
- Reduce la fatiga y mejorar la resistencia
Se encuentran aproximadamente 2 gramos de creatina en personas que no complementan y mantienen una dieta que incluye proteínas de origen animal.
Aquellos que toman suplementos pueden aumentar la reserva interna de creatina de su cuerpo en un 10-40% dependiendo de la dieta y la masa muscular magra total.
Más creatina disponible = más ATP = más energía = entrenamiento más fuerte por más tiempo.
¡Combina Creatine Revolution ™ con cualquier producto MuscleSport antes o después del entrenamiento y prepárate para subirte al tren de ganancias!
Beneficios potenciales de Creatine Revolution:
- Mejora la fuerza máxima
- Aumenta la potencia anaeróbica
- Aumenta la masa libre de grasa
- Mejora la resistencia muscular
- Te ayuda a mantenerte hidratado en condiciones extremas al aire libre
- Puede tener beneficios cognitivos y para la salud general del cerebro
- Puede aumentar la testosterona y reducir la miostatina
- Ofrece protección neurológica durante una lesión cerebral traumática (conmoción cerebral)
- Ha sido evaluado como un agente terapéutico potencial en una variedad de condiciones médicas como las enfermedades de Alzheimer y Parkinson
La posición de la ISSN (Sociedad Internacional de Nutrición Deportiva) sobre el monohidrato de creatina encontró que se ha informado que la suplementación con monohidrato de creatina a corto plazo mejora la potencia/fuerza máxima (5–15 %), el trabajo realizado durante series de contracciones musculares de esfuerzo máximo (5–15 %). 15 %), rendimiento de sprint de esfuerzo único (1 a 5 %) y trabajo realizado durante el rendimiento de sprint repetitivo (5 a 15 %).
La suplementación con monohidrato de creatina a largo plazo parece mejorar la calidad general del entrenamiento, lo que lleva a un aumento del 5 al 15 % en la fuerza y el rendimiento.
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